1 cykl

[...] jeszcze warto dorzucic, jakis NO booster czy cos takiego.. Gdzies za miesiac planuje wrzucic jakiegos stacka, zastanawiam sie czym teraz uderzyc.. przed wakacjami zrobilem cyklik na CP+mono i pare dodatkow http://www.sfd.pl/Rady_do_cyklu_CP_%2b_Mono_%2b_Kolejdoskop_Supli%3a_-t586989.html poszlo calkiem spoko z 4-5kg do przodu, bylem zadowolony [...]

czy moze mi ktos rozpisac cykl na 20ml decatone,100tab wina 10mg/tab,i ile do tego mam wziasc tescia waze 80 kilo i mam 25 lat bardzo prosze o pomoc i z gory dziekuje nie wiem co pi9sac uhiuhuihiuhnihiuhhbvgtvgvhjbhyjbh ujbhjbhyjbyhubhyubhub hybhybijkukhu ihihihiuhiubh yubyuhbyuby ubvugyvthfvt rdexrsxertfrgvbh jnuhyuctrexxdcfgvbhjnkngt

chciał bym sie dowiedziec jaki spalacz był by najlepszy dla mnie obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): f Wiek: 20 Waga: 125 Wzrost: 190 Cel cyklu: utrata wagi stosowane już wcześniej suplementy : hmb Uprawiane inne sporty: f stosowane wcześniej spalacze : hmb mega capsule suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: f [...]

[...] ale cyz na to nie za wczesnie??prosze o porady dieta b2.3 t 1.5 w 3.6 obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 20 Waga: 78 Wzrost: 180 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : (na dole opisze) Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: [...]

Kupiłem na cykl Nitrobolon II i monohydrat firmy olimp w kaps. I mam pytanie co do dawkowania w DT i DNT. Proszę o pomoc w rozpisce :) Zmieniony przez - Lsq w dniu 2011-01-24 14:56:23

[...] kcal głównie z węgli aby spokojnie przejść z redukcji, na masę. Do ok 10 grudnia liczby te wynosiły: B: 2,4 W: 5 T: 1,3 Co dało łącznie blisko 3100 kcal. Wtedy też zacząłem cykl na kreatynie z którego jestem bardzo zadowolony. Podlało mnie niestety fatem. Z jednej strony nie jest aż tak tragicznie, kostke cały czas widać, jednak siadając mam [...]

[...] i powinienem spróbować z kreatyną, co sądzicie? Pozdrawiam Przemek. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): ektomorfik Wiek: 17 Waga: 68 Wzrost: 183 Cel cyklu: Masa stosowane już wcześniej suplementy : Brak Uprawiane inne sporty: Piłka nożna, siatkówka. stosowane wcześniej spalacze : BRAK suplement stosowane przez [...]

Witam, chciałbym prosić Was o przykładowy trening. Chodzę na silkę, więc mam full sprzęt. Jestem początkującym i zamierzam brać Olimp Profi Mass, coś na stway i kompleks witamin. "Cykl" ma trwać 3 miesiące/40 treningów.

Witam. Właśnie skończyły mi się postępy na metodzie 15/10/5 WODYNA(cykl priorytetowy: klata). Chciałbym żeby ktoś sprawdził i ewentualnie dał jakies poprawki w planie, który ułozyłem pod resztę partii. Klatka i triceps są kontynuacją cyklu 15/10/5. Poniedziałek: KLATA; 1)rozpietki technicznie: 10*10 2)wyc sztangielek neutralne na skosie 8/8/8/8 [...]

Siema, pytanie do praktykow, nie teoreytkow. Ostatni maly krotki cykl enan ok 800mg/tydz zlapal po 5 tyg niesamowity blok, wiedzialem ze juz nawet na testa c***owo reaguje ale znowu polecial towar dla lepszego samopoczucia. libido zerowe, pozniej odblok hcg i clom, poprawa, koze mozna by bylo wydymac. po odbloku jest ok, ale to nie to samo co bylo [...]

[...] zna suple na tej same polce co te 4 :) to chetnie wyslucham obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): NN Wiek: W czerwcu 18 :) Waga: 73 Wzrost: 182 Cel cyklu: Przybranie masy oraz sily stosowane już wcześniej suplementy : Mono 3x , massacra ,shock i storm Uprawiane inne sporty: Chodzenie do szkoly stosowane wcześniej [...]

Witam. Mam pytanko odnośnie ph. Poniewaz bedzie to juz mój 2 cykl na ph zastanawiam sie co mozna by wziasc. Mianowicie chciałbym pobrac m-drola oraz epi,+ mutant mass (bialeczko+węgle+wit.) ewent. prosiłbym o rozpisanie takowego cyklu albo polecenie jakichs innych lepszych środków w miare możliwości. Z góry dzięki

witam robie cykl z nitro bolonem II i nitroprogenem widze efekty potem chce brać mass xxl 1kg z nitro bolonem w kapsułkach 300 kapsułek chchiałbym sie dowiedzieć jak to brać ćwicze teraz miesiać po 3 miesiecznej przerwie wcześniej ćwiczyłem ponad pół roku i jadłem hmb+kreatyne

[...] 5,4,3 Unoszenie hantli naprzemienne 5,4,3 Piątek Plecy Martwy ciąg 5,4,3,2 Wiosłowanie sztangą 5,4,3,2 Triceps Wyciskanie sztangi w wąskim chwycie na płaskiej 5,4,3,2 Wyciskanie francuskie 5,4,3 wyniki raw przysiad 210 wyciskanie 180 martwy 240 waga 103 wzr 173cm wiek 30l Dany cykl trwa 8 tygodni , następnie dwutygodniowy trening regeneracyjny

Witam, Kupiłem ostatnio trochę produktów PEAK+HI-TEC na cykl i prosiłbym o sugestie/porady odnośnie brania tych supli. Zestaw: -PEAK BCAAs TST (500g) -PEAK EEA TST (500g) -PEAK X-PUMP FUSION (1400g) -PEAK HYPERFUSION (240 kaps/240g) -HI-TEC L-Glutamin (400g) -PEAK WHEY FUSION (2250g) Na chwilę obecną rozpisałem to sobie tak: DT 7:00 - rano na [...]

Witam! Skończyłem cykl na cm3 i co teraz wziąć?Od krety chyba trzeba zrobić przerwe,a chciałbym coś wziąć.doradźcie z góry dzięki.Aha cel to siła.

Witam. Obecnie biore: Mega mass 7kg Amino 2700 universal 700tab schock therapy universal 1kg storm universal 810g no i moje pytanie: -czy moge kupić jeszcze jedna puche storma (810g) i nieprzerwanie brać? Pytam ponieważ storma zabraknie gdzieś w połowie reszty odżywek a chciałbym do końca zróbić dosyć konkretny cykl. pozdr

Witam mam już zakupione 30 ml propka i chcę dokupić npp. Móglby ktoś rozpisac mi cykl w sumie tylko npp bo propa bede bić 100ml e2d. Ile tygodni najelepiej i jak sie oblokować na koniec. Pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 81 Wzrost: 174 Obwód klatki: 115 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 84 Obwód uda: 58 Obwód łydki: 38 [...]

Witam! Powoli zbieram zaczynam przygotowania do kolejnego cyklu. Ciężko mi jednak stwierdzić jednoznacznie co powinienem przyjąć. Wrzucam ankiete: 1. WIEK: 24 2. WAGA: 98 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: 128 -udo: 62 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 4,5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE [...]

[...] :D 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:140 -martwy ciąg:nie robie z powodu wczesniejszej kontuzji :( -przysiad: 120 witam jestem na cyklu oma 750ew i deka 500 ew juz 12 tydzien i waga ustala w miejscu jechac to dalej? chcialbym zapodac enana 750 ew + bolda 600 ew jaki mostek proponujecie? i czy to ma [...]